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Exercices thérapeutiques

Comment fonctionnent les exercices thérapeutiques?

Une articulation est formée d’un ou plusieurs os qui sont maintenus en place par des muscles et des ligaments. Une bonne biomécanique est essentielle pour un fonctionnement optimal des articulations, une posture adéquate et une bonne santé. Des exercices appropriés et des manœuvres répétées aident à conditionner les tissus associés.

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Pourquoi les exercices sont-ils nécessaires?

Suite à une blessure, la formation de tissu cicatriciel change l’élasticité et la force des muscles. Il est donc important d’avoir un bon programme d’exercices d’étirement et de renforcement, élaboré selon vos besoins, pour vous permettre de rétablir votre tonus musculaire.

Bénéfices pour les patients :

Améliorer l’amplitude de mouvement
Rééduquer les muscles endommagés
Renforcer la structure vertébrale
Favoriser une guérison plus rapide

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